Ados/adultes
Dans la société actuelle où nous devons nous adapter en permanence, prendre sur nous et être sur tous les fronts, il n'est pas évident d'être toujours au top !
Besoin d'aide, de volonté de changement, de se délester du négatif, de vos angoisses ou tout simplement de prendre du temps pour vous... ?
Je suis là pour vous accompagner à surmonter les obstacles, prendre conscience de vos capacités et accéder au mieux être !
Ce que je peux vous apporter:
- Apprendre à gérer vos émotions
pour maîtriser angoisse, peur, colère, pulsions, tension, timidité…
- Vous ancrer de positif
pour prendre conscience et développer ses potentialités
(confiance en soi, motivation, attention, aide à l'apprentissage…)
- Mieux communiquer avec vos enfants
pour maitriser ses émotions, renouer le dialogue et retrouver une vie familiale sereine et harmonieuse
(séances familiales possibles)
- Vous aider à préparer un examen, un entretien …
pour se préparer, étape par étape, grâce à la visualisation positive et être dans les meilleures conditions (confiance, volonté, courage…)
- Apprendre à gérer votre stress
pour se canaliser, relâcher la pression, être plus productif…
- Vous sentir bien dans votre corps
pour se réconcilier et se réapproprier son corps, reconnecter corps et esprit, se délester de ses douleurs, retrouver un sommeil réparateur et de qualité…
- Apprendre à gérer vos peurs, vos phobies et vos addictions:
pour retrouver un confort de vie et votre liberté …
N'hésitez pas à me faire part de vos besoins et envies, nous trouverons la solution adaptée…
Comme on dit en Mauritanie: "Il n'y a pas de problème mais que des solutions !"
Soyez acteur de votre vie !
Soyez enfin vous-même: libre de vos choix et pensées...
Votre bonheur, est entre vos mains !
