Ados/adultes
Dans cette société actuelle où nous devons nous adapter en permanence, prendre sur nous et être sur tous les fronts, il n'est pas évident d'être toujours au top !
Besoin d'aide, de volonté de changement, de se délester du négatif, de vos angoisses ou tout simplement de prendre du temps pour vous... ?
Je suis là pour vous accompagner à surmonter les obstacles, prendre conscience de vos capacités et accéder au mieux être !
Ce que je peux vous apporter:
-Apprendre à gérer vos émotions:
pour maîtriser angoisse, peur, colère, pulsion, tension, timidité…
-Ancrages de positif :
pour prendre conscience et développer ses potentialités
(confiance en soi, motivation, attention, aide à l'apprentissage…)
-Aide à communiquer avec son enfant:
pour maitriser ses émotions, renouer le dialogue et retrouver une vie familiale sereine et harmonieuse
(séances familiales possibles)
-Aide à la préparation d'examen, entretien ou volonté de changement :
pour se préparer étape par étape grâce à la visualisation positive et être dans les meilleures conditions (confiance, volonté, courage…) grâce à de nombreux outils.
- Apprendre à gérer votre stress:
pour se canaliser, relâcher la pression, être plus productif…
-Se sentir bien dans son corps:
pour se réconcilier et se réapproprier son corps, reconnecter corps et esprits, se délester de ses douleurs, retrouver un sommeil réparateur et de qualité…
- Apprendre à gérer ses peurs, ses phobies et ses addictions:
pour retrouver un confort de vie et votre liberté …
N'hésitez pas à me faire part de vos besoins et envies, nous trouverons la solution adaptée…
Comme on dit en Mauritanie: Il n'y a pas de problème mais que des solutions !
Soyez acteur de votre vie!
Soyez enfin vous-même: Libre de vos choix et pensées...
Votre bonheur, est entre vos mains !
